Эмоциональный интеллект «на службе» семейного благополучия
-
Для кого этот тренинг?
- любит себя или мечтает полюбить себя
- является оптимистом или стремится увидеть позитив вокруг
- ценит жизнь или хочет получать от нее удовольствие
- счастлив в семейной жизни или сохраняет надежду на счастье
- может дарить радость вокруг или пытается освоить это мастерство
- умеет владеть своими эмоциями или старается научиться этому
- понимает чувства и эмоции других людей или готов этому научиться…
- узнаете, что такое эмоции и какими они бывают
- потренируетесь в понимании и выражении своих эмоций
- получите обратную связь: как ваши эмоции воспринимаются другими
- освоите простые и быстрые приемы управления эмоциями
- приобретете опыт распознавания эмоций других людей
- определите собственные способы конструктивного взаимодействия с близкими
- получите заряд позитивной энергии
- Что такое «эмоции» и зачем они человеку
- «Эмоциональный интеллект» – ступенька к карьере? Нужен ли он в семье?
- Когда и как развивать эмоциональный интеллект ребенка?
- Из чего же, из чего же, из чего же… Или структура эмоционального интеллекта
- Как познакомиться с самим собой?
- Учитесь властвовать собой, или что делать с сильными эмоциями.
- Гнев, страх, обида и другие «нарушители спокойствия»
- Эмпатия – это хорошо или плохо?
- Эмоциональный интеллект «на службе» семейного благополучия
- Как «прописать» в душе и в доме РАДОСТЬ!
для тех, кто:
Этот тренинг для тех, кому небезразлична эмоциональная атмосфера в доме,
кто хочет, чтобы в семье вместо взаимных обид и раздражения поселились доброжелательность и радость.
На нашем тренинге вы:
Мы вам обязательно расскажем:
Эмоциональный интеллект «на службе» семейного благополучия
“Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по-своему”.
Ни в коем случае не подвергая критике великие слова великого Льва Толстого, которые со школьной статьи помнят читатели романа “Анна Каренина”, посмею лишь привести рассуждения по этому поводу семейного консультанта.
С точки зрения консультирующего психолога, действительно все счастливые семьи похожи друг на друга в многом. Прежде всего их (с позиции данного профессионала) объединяет то, что они НИКОГДА не приходят за помощью к психологу.
Встречали ли вы любящих супругов, которые обратились к консультанту за тем, чтобы рассказать только о том, как любят друг друга? Конечно, и у счастливых людей бывают проблемы, трудные ситуации. Однако все они, как правило, носят временный характер и вписываются в «похожий» друг на друга перечень: «Разделение семейных обязанностей», «Гармоничное воспитание ребенка», «Конструктивное решение семейных конфликтов» и др. Чаще всего психолог просто помогает семье найти те ресурсы, которых достаточно для разрешения той или иной проблемы.
Каждая «Несчастливая» семья, безусловно, «несчастлива по-своему». И нет на свете двух одинаковых консультативных ситуаций, двух одинаковых решений вопроса. И в то же время все семьи, которые находятся на грани развода или члены которых уже являются чужими людьми, тоже имеют ряд общих черт. Как правило, проблемы начались с непонимания партнерами друг друга, с неумения (нежелания) уступить, с отсутствия навыка конструктивно решать конфликты, с неумения сдерживать свои эмоции и понимать чувства другого.
Несмотря на то, что «счастливые» семьи редко посещают психолога-консультанта, а «несчастливые» – частые «гости» психологических консультаций, и те, и другие имеют ряд общих проблем и вопросов. Иногда, впрочем, не решенные вовремя вопросы превращаются в проблемы, которые и становятся причинами возникновения «несчастливых» семей.
Напрашивается вывод: «Профилактика всегда полезнее и эффективнее лечения». Но, согласитесь, не каждый из нас, несмотря на очевидность данного вывода, идет к врачу с первыми симптомами болезни. Но если в медицине эта проблема до сих пор является серьезной угрозой здоровью людей, в области психологических услуг каждая семья имеет альтернативный выход: не дожидаясь затяжной болезни, даже не являясь на индивидуальный прием к доктору, можно решить свою проблему, предвосхитить болезненные симптомы.
Речь идет о психологическом тренинге, и в данном конкретном случае – о тренинге «Эмоциональный интеллект «на службе» семейного благополучия». И, в отличие от консультирования, тренинг адресован как счастливым в браке супругам, так и тем, у кого уже существуют серьезные разногласия. Участие в работе тренинга помогает оказаться в доброжелательной атмосфере, раздвинуть «границы возможного», расширить привычный поведенческий репертуар, получить «обратную связь» от других, узнать о себе и своих ресурсах много нового, отработать в безопасных условиях новые модели поведения, овладеть конкретными техниками общения с людьми.
Исследования специалистов, изучающих такой феномен, как «Эмоциональный интеллект», зачастую направлены только на выявление его значимости в области бизнеса. Однако в настоящее время доказано влияние уровня развития эмоционального интеллекта на благополучие в семье, на личностное развитие ребенка, на выбор стратегии выхода из семейных конфликтов.
Поэтому работа на тренинге предполагает, что каждый участник научится понимать и выражать собственные эмоции, узнает о различных способах совладания с негативной эмоцией, потренируется в понимании эмоционального состояния других. Все это, без сомнения, поможет создать «хорошую погоду» в доме, наладить отношения понимания и принятия в семье, получать удовольствие от совместной жизни. Не бывает жизни без конфликтов, и не бывает безоблачной семейной жизни. Но бывают люди – именно те, у которых развит эмоциональный интеллект – которые умеют понимать свои эмоции и эмоции близких, управлять своими эмоциональными состояниями и выстаивать благоприятное для всех сторон общение.
Зачастую на тренинг приходят семейные пары, и это радует, потому что в процессе выполнения отдельных заданий и игр, каждая пара выстраивает свою собственную стратегию эффективного взаимодействия. И это то «богатство», которого они не найдут ни в одной, даже самой умной книге, ни у одного, самого проницательного, специалиста. Ведь самый главный психотерапевт – внутри каждого из нас. Но даже если (что пока еще происходит гораздо чаще) на тренинг приходит только один член семьи, то и в этом случае решение проблемы – уже близко, так как сделан первый шаг. Великому Конфуцию принадлежат слова «Лучше зажечь одну маленькую свечу, чем проклинать темноту».
А если на тренинге собирается много людей с маленькими свечками, то их совместный свет может озарить семейную жизнь многих и многих.
